脑子总是有乱七八糟的想法 频繁的想到自己出门被车撞，过马路被车撞，走着就有东西砸到自己，各种各样的让自己惨死的想法，已经干扰正常的生活了，就比如我在想某件事情但是这些稀奇古怪的想法就会突然出现占据我的脑子，没有任何原因，怎么办，真的好焦虑
脑子总是有乱七八糟的想法
频繁的想到自己出门被车撞，过马路被车撞，走着就有东西砸到自己，各种各样的让自己惨死的想法，已经干扰正常的生活了，就比如我在想某件事情但是这些稀奇古怪的想法就会突然出现占据我的脑子，没有任何原因，怎么办，真的好焦虑
如果频繁想到各种不幸的画面，还影响到你生活质量，这就不只是焦虑，还表现出强迫表现，和强迫症状，你可能有一些心理疾病的倾向。
建议你预约正式心理咨询，做一些心理测评，帮你评估有没有必要进一步去医院治疗，还是接受心理咨询即可缓解。