容易歇斯底里内心崩溃,创伤体质怎么办? 过去创伤严重情绪容易出现歇斯底里,内心脆弱很容易崩溃,只是因为一个小小的原因,可能是一句话和家里人沟通不畅,内心便会对这个世界感到失望绝望,并且好几次伴随生理反应,神经敏感有时候大悲过后抽搐不止,呼吸急促,胸闷难受,很容易受外界影响,内心形成创伤,实实在在的高敏感,创伤性体质了,怎么缓解?
容易歇斯底里内心崩溃,创伤体质怎么办?
过去创伤严重情绪容易出现歇斯底里,内心脆弱很容易崩溃,只是因为一个小小的原因,可能是一句话和家里人沟通不畅,内心便会对这个世界感到失望绝望,并且好几次伴随生理反应,神经敏感有时候大悲过后抽搐不止,呼吸急促,胸闷难受,很容易受外界影响,内心形成创伤,实实在在的高敏感,创伤性体质了,怎么缓解?
心理创伤的表现即是一句不经意的话,一个不重要的场景容易触发内心的痛苦,创伤,情绪很容易失控,奔溃。
想要修复创伤,需要通过系统心理咨询,做创伤的治疗
想要缓解创伤性体质,同样需要通过系统心理咨询,深入成长经历,进行心理成长咨询。
有需要可以预约心理咨询服务。