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為什麼我會去邀請別人啊,好麻煩啊。

明明今天是我的生日。約了很多人一起慶祝,現在又不想和大家出去了。只想一個人待著,覺得和人在一起好崩潰。。為什麼我會去邀請別人啊,好麻煩啊。

紀宵  
宋常宽的回答
宋常宽心理咨询师

本来是想邀请别人的,邀请了又后悔了。
我看到了你这里的纠结与苦恼。