放不下一个同学怎么办？ 放不下一个同学怎么办？当年在学校里受过暴力欺凌，被全班孤立，被全班排挤，在这种环境里久了，患了心里疾病，最严重的时候，甚至想过寻短见。那时候，没有谁懂自己，甚至自己的双亲都不管了。只有一个单纯干净而且善良的同学温暖关心过自己，时间久了，互相之间有了那么一点感觉，但是，双方都是那种很遵纪的学生，而且，自己的处境也让自己无力去喜欢对方，一直把这份爱深深埋在心底，一个微笑，一句鼓励或关心的话，一次生活中的帮助，成了这份爱的全部。高考失利，身边的所有都嘲讽自己，说这一切就是咱不用功造成的，只有这个同学鼓励自己，那时候，对方成了自己唯一能说心里话的了。到了后来，这位同学去了别处上学，而咱也去了外地做事，也互相关心鼓励了很久，但是不知怎么了，这位同学失去联系，不知去向了。久了，也就淡忘了对方。现在生活又遇到了另一个困境，很想能有个再来温暖自己，关心自己，陪自己说心里话的，可是没有，一个也没有，不知怎么，又想起了那个同学，常常回忆和对方在一起的场景，甚至幻想出一些现实中没有的浪漫场景，感觉自己都在靠回忆和幻想活着了，怎么办啊？
放不下一个同学怎么办？
放不下一个同学怎么办？当年在学校里受过暴力欺凌，被全班孤立，被全班排挤，在这种环境里久了，患了心里疾病，最严重的时候，甚至想过寻短见。那时候，没有谁懂自己，甚至自己的双亲都不管了。只有一个单纯干净而且善良的同学温暖关心过自己，时间久了，互相之间有了那么一点感觉，但是，双方都是那种很遵纪的学生，而且，自己的处境也让自己无力去喜欢对方，一直把这份爱深深埋在心底，一个微笑，一句鼓励或关心的话，一次生活中的帮助，成了这份爱的全部。高考失利，身边的所有都嘲讽自己，说这一切就是咱不用功造成的，只有这个同学鼓励自己，那时候，对方成了自己唯一能说心里话的了。到了后来，这位同学去了别处上学，而咱也去了外地做事，也互相关心鼓励了很久，但是不知怎么了，这位同学失去联系，不知去向了。久了，也就淡忘了对方。现在生活又遇到了另一个困境，很想能有个再来温暖自己，关心自己，陪自己说心里话的，可是没有，一个也没有，不知怎么，又想起了那个同学，常常回忆和对方在一起的场景，甚至幻想出一些现实中没有的浪漫场景，感觉自己都在靠回忆和幻想活着了，怎么办啊？
你好，我是壹点零心理服务者杜海珍，很高兴可以回答你的问题。
通过你的描述可以看到同学时代被霸凌被孤立的你被一个善良的人帮助，陪伴，想起来了电影《芳华》当中我唯一能记住的台词“只有善良的人，才能真正的去识别真善美。”深深被你的故事所感动，同时也读出了故事当中你的“五味杂陈”。
事情已经过去很久了，随着时间的流逝，过去的你和现在的你已经有所不同，过去的你没有力量去跟生活、跟环境对抗，现在的你似乎也碰到了过往相似的困境，可是认真想想，当下跟过去有什么不一样？如果现在你回到过去的你被霸凌的事件当中，你处理问题的方式还会跟从前一样吗？还会那么隐忍，无力吗？
我们在不知不觉当中已经长大，处理问题的方式方法也在日趋成熟，过往已经成为过往，那种感觉那种情境留在了我们的记忆当中，当相似的情境在现时就会唤起内心深处的记忆，而这个记忆是内里想要完成却没有完成的“未完成事件”。它就是一种感受，如同一个人在河水中踏过，再回到这条河，河还是那条河，水却已经不是那个水了。没有人可以踏入同一条河两次。
所以，美好的回忆终将成为过往，我们能抓住的是当下，活在当下。勇敢的面对困境，看看能够借助什么样的资源解决，或者我们自己能做些什么可以不让自己深陷其中，深度梳理一下自己，梳理一下问题，分清楚自己是自己，问题是问题，不去内攻击，全方位去分析。如果需要帮助可以求助专业的心理咨询师，希望我的建议对你有所帮助，祝好！