什么是理解？

你好，我是壹点零心理服务者，很高兴可以回答你的问题。
你的描述是一个朋友，说你不理解她，你理解她的一切行为，但我你应该怎么做怎么去说才能表现你是理解她的？
感受到了你的困惑。

不知道你们之间发生了什么事情？从你的描述中看出你觉得对方应该是误解你了是吗？误解是来自于男女思维模式的差异，还是因为对事情解读的角度不同的？

如果是前一种，那么女人是感性的，她们习惯通过情绪表达语言，也就是说她们需要更多的“理解”是共情，而不是就事论事。比如：女人说我肚子疼，言下之意是你需要先共情我，共情我的感受，并不一定就是要你去解决问题。但男人语言传递的信息一般会是：什么问题？怎么发生的？怎么解决？换而言之就是就事论事。男女思维模式的差异会让双方都觉得对方不太“理解”自己，所以，或许你的朋友所说的“理解”只是因为你没有开启她想要的共情模式。她觉得你说的都很有道理，但这些都是道理，你又不是我，你感觉不到我的感受，如此而已。

其次，如果解读问题的角度不一样也会造成“理解”偏差，比如女方说：“我的领导天天让我们加班，累死了，老娘不干了！”她可能只是在抱怨，她想要的也是你的共情。而你的回答也许是“辞职吧，这样的工作不干也罢！”你觉得你挺理解她的，但实际上她要的不是辞职，她要的是你的共情加鼓励。所以并不是你做的不好，而是解读的方向不同而已。

所以，“理解”不仅要考虑男女的思维模式，还要考虑解读问题的角度。
希望我的建议能够给你带来帮助，祝好！