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做什么事，自己对自己要求都比较高，没什么幸福感，自己做的不好就会很烦躁，可能是自己小时候爸妈对自己要求太高，总得不到表扬。
“做什么事，自己对自己要求都比较高，没什么幸福感，自己做的不好就会很烦躁，可能是自己小时候爸妈对自己要求太高，总得不到表扬。” 我们或许是已经内化了严格父母那部分到自己内心深处。人们对自律的渴望，对什么是不好的行为评价标准，往往来源于父母早起的评价标准。我们在潜移默化中会吸收父母的标准，然后以至于父母都不在身边了，我们还拿父母的小鞭子，抽自己。我们不够自信，不一定是表扬不够导致的，我们可能还拿了父母的小鞭子不断攻击自己，并不自知。你以为你在追求更好的自己，实际上可能在不断重演“严格父母”那部分。 这时候请好好冷静下来，回到---怎么做才是你认为的好？什么才是你真想要的，而不是大家认为的好（两者不一定要一样）。请你，立刻从不断地自我攻击感受层面，回到现实理智层面，看看问题本身，该怎么办。
18岁男生，对自己要求太高，怎么办
做什么事，自己对自己要求都比较高，没什么幸福感，自己做的不好就会很烦躁，可能是自己小时候爸妈对自己要求太高，总得不到表扬。
“做什么事，自己对自己要求都比较高，没什么幸福感，自己做的不好就会很烦躁，可能是自己小时候爸妈对自己要求太高，总得不到表扬。”
我们或许是已经内化了严格父母那部分到自己内心深处。人们对自律的渴望，对什么是不好的行为评价标准，往往来源于父母早起的评价标准。我们在潜移默化中会吸收父母的标准，然后以至于父母都不在身边了，我们还拿父母的小鞭子，抽自己。我们不够自信，不一定是表扬不够导致的，我们可能还拿了父母的小鞭子不断攻击自己，并不自知。你以为你在追求更好的自己，实际上可能在不断重演“严格父母”那部分。
这时候请好好冷静下来，回到---怎么做才是你认为的好？什么才是你真想要的，而不是大家认为的好（两者不一定要一样）。请你，立刻从不断地自我攻击感受层面，回到现实理智层面，看看问题本身，该怎么办。