和妈妈严重失去交流

和妈妈讲不上话，永远都不在同一频道，因为生活习惯不好，妈妈经常说我，厉害会用言语贬低我“你简直没救了”“我这种人怎么会活在这世上”类似的，对于平常人可能会一笑而过，但我又是极其敏感的人。心里的感受必须要跟她说的，对上她的人，我就不敢说了，只能通过亲戚传达。她认为我狼心狗肺，她认为她对我生活做了很多贡献，我也一直感谢着她，对于她的精神压迫没有反抗，但是她的打压式教育，让我就没有在家快乐过一天。在她眼中，我是个自私自利、狼心狗肺的孩子。在我眼中，她对我好，只是我承受不起。我现在非常焦虑，整夜的失眠，导致第二天，压根不能好好上课，她认为我在找各种理由逃学，我跟她谈，她根本不理解。我知道我有很多错，但是我还是不知道怎么解决