被分手后，感觉被抛弃，心理负担特别重？

一开始和对方谈恋爱喜欢的不是那么强烈，被分手之后更加喜欢对方（他的分手理由是饮食不一样我偏素他偏肉），每天都会想对方。（恋爱时间不长，不到一个月是从相亲网上认识的）感觉自己被抛弃，找不到比他更好的了，心理负担特别严重，昨天又和他挽回了一次他说不想耽误我最后我哭了还没睡着觉，上班的时候老是心不在焉的。本人27岁了。还经常出现幻觉比如说他在我公司楼下等我下班（之前来接我两次）或者在我住的楼下等我，现在输入法上打字会不自觉的就出现他名字的其中一个字，看见别人打篮球也会想起他，我让他把我微信删除。他说没有必要他说可以点赞评论什么的。