焦虑 害怕与外界接触怎么办 因为各方面的原因，欠下了一堆债，被各种追债，现阶段因为疫情原因又处于失业阶段，感觉自己快撑不下去了，无数的瞬间都想一死了之，家人也无法理解，无人述说，真的不知道该怎么办了？我也不知道生活怎么就被我过成了现在这样
焦虑 害怕与外界接触怎么办
因为各方面的原因，欠下了一堆债，被各种追债，现阶段因为疫情原因又处于失业阶段，感觉自己快撑不下去了，无数的瞬间都想一死了之，家人也无法理解，无人述说，真的不知道该怎么办了？我也不知道生活怎么就被我过成了现在这样
您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。
看起来是处于人生的低谷和艰难的阶段！
也许这样的低谷和艰难，可以给自己机会和时间。
让自己的心静下来，梳理自己的优势和方向，制定职业规划和生活计划，认真去做，时间会给你答案！
可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决