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没有人教我长大

我是一名普通高中生,成绩不好。不自信,经常感觉没底气,很多时候遇到事情就想哭 默默擦眼泪,从来没有跟别人说过为什么哭,害怕别人知道真正的我。也怕打扰,怕没必要。父母看见我哭也只会发脾气,责备我长这么大遇到事情只会哭。我不喜欢学校,跟人交往。积极热爱生活也那是一年前有过的感觉,那时候有一个人相信我,在乎我。现在很糟糕,很多人说我很认真在学习早上6点起凌晨12点睡,这样我考出来的成绩也很差。有点羡慕职校的那些同学,至少他们会开心一点。

数以万计的媛峻  
李霞的回答
李霞心理咨询师

可以感受到你现在面对生活,每一次的付出都对你的心理消耗很大,你为了避免自己更大的消耗,所以你只能被动的选择,更少的与人接触,更少的让自己有机会被他人发现。
因为这是你自己保护你自己的,你能想到的最好的方法了。在这点上你是很智慧的,你没有继续用所谓的主动的一些方式,更多的去消耗自己,这点非常值得肯定。
至于你说的你的学习成绩啊,不自信这方面的,其实连你自己一定也知道,你缺的不是努力,而是你的心理被其他的东西填满了,这样不管你在时间上付出多少时间。学习带来的效果都不会进到你这里,这就是导致你学习成绩迟迟上不去的核心的原因。
就像一个容器一样,内在已经灌满了水,那外面再有再多的水,你再给他加再多的水,也灌不进去,因为他那个瓶子的容量已经满了,就仿佛你内心的空间已经被一些,比如说相对负性的一些情绪填满了。
这个时候你唯有一个办法可行,那就是想办法将自己内在的满的负性情绪找一个出口释放出来,留出空间,你所有的努力才能变成现实,如果你想看看怎样找到这样一个出口,欢迎随时咨询,我愿意陪你一起寻找。