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我总是感觉对不起她

我第一次的恋爱,因为特殊原因无法给对方充足的陪伴,也是因此分手的。我便不敢谈恋爱了,怕别人也因为此事与我分手,但几个月前,我还是与心仪的人恋爱了,我依然只有寒暑假才能陪她,我一直觉得对不起她,因为没给到她充足的陪伴,这也是因为她出轨两次我都原谅了的原因,我觉得她做了对不起我的事我没有资格管她,因为我没给她充足的陪伴,她不和我分手就已经很好了,我一直觉得亏欠她。我在昨天向她表明了我的底线,但我怕下次我还会原谅她。
我该怎么消除这种感觉。

内心的故事  
刘燕民的回答
刘燕民心理咨询师

你好,看到你的文字,我会看到一个内心被内疚感填满的孩子,有一种敢怒不敢言的难受。特别想知道:你想知道这是怎么回事吗?