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工作失眠症

几次了,面试通过了,第二天有试岗,当天晚上必然失眠。失眠到早上6点。。然后睡眠不足很困觉得这种状态工作试岗不行,就找理由推脱掉试岗。之后又觉得留下了不好印象没必要继续在这单位,于是又重新找工作。
我不知道怎么回事,就是生物钟乱的。晚上睡不着。第二天有事又更睡不着。好烦啊

众人皆醉而我独醒  
黄益寒的回答
黄益寒心理咨询师

之前因为求职或者工作有过不愉快的经历吗?