工作失眠症 几次了,面试通过了,第二天有试岗,当天晚上必然失眠。失眠到早上6点。。然后睡眠不足很困觉得这种状态工作试岗不行,就找理由推脱掉试岗。之后又觉得留下了不好印象没必要继续在这单位,于是又重新找工作。 我不知道怎么回事,就是生物钟乱的。晚上睡不着。第二天有事又更睡不着。好烦啊
工作失眠症
几次了,面试通过了,第二天有试岗,当天晚上必然失眠。失眠到早上6点。。然后睡眠不足很困觉得这种状态工作试岗不行,就找理由推脱掉试岗。之后又觉得留下了不好印象没必要继续在这单位,于是又重新找工作。
我不知道怎么回事,就是生物钟乱的。晚上睡不着。第二天有事又更睡不着。好烦啊
我的经验是不要养成躺在床上想事情的习慣。