是自己不懂拒绝吗 今天因为同事零时不舒服自己又被要求加班用小时，觉得心理很多不满的情绪，老板也只是直接通知我，你今天要到几点，我也只是哦了一声，感觉是因为自己太好讲话吗，为啥总是要拖延我的上班时间，我家离的远，老板也只是问了一句我冬天上晚班是否可以，没有任何愿意提供宿舍或者是房补的措施，工作了好几个月也没有加工资，在加上之前对老板的有些不满，每次问问题都爱搭不理，我感觉在这样下去我会不想做这份工作，是否可以直接和老板说我不愿意加班一个小时呢，这样，下去，我自己很难受，而且会有想要离职的想法
是自己不懂拒绝吗
今天因为同事零时不舒服自己又被要求加班用小时，觉得心理很多不满的情绪，老板也只是直接通知我，你今天要到几点，我也只是哦了一声，感觉是因为自己太好讲话吗，为啥总是要拖延我的上班时间，我家离的远，老板也只是问了一句我冬天上晚班是否可以，没有任何愿意提供宿舍或者是房补的措施，工作了好几个月也没有加工资，在加上之前对老板的有些不满，每次问问题都爱搭不理，我感觉在这样下去我会不想做这份工作，是否可以直接和老板说我不愿意加班一个小时呢，这样，下去，我自己很难受，而且会有想要离职的想法
早上好，在你的文字中，感受到了你的无奈，你的委屈，你的不被理解和关注。如何有效地表达自己的需求？如何改变自己职场“应急贴”的处境？
如果需要，可以联系我，我是壹点灵心理咨询师林嵩。