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这种现象说明了什么?

我是一个拥有双重人格的人。在网上和陌生人聊天的时候,我非常的活跃,能和他们聊个不停,甚至没有能说过我的;而在现实中,我却沉默寡言,很少与他人交往,而且我也会感到很孤独,没有人陪伴着我。请问这种现象正常吗?这能够说明我是一个内向的人吗?应该如何改善呢?(ps:本人存在社恐,一见到大场面就非常的紧张,不敢直视对方[捂脸])

天道酬勤  
朱冬梅的回答
朱冬梅心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师朱冬梅。

看到你的描述,能感受到你对自己的状态不满意和不喜欢的,其实内向并不是一个负面词,社恐是你的一种保护,你在近距离下感觉到不安时保护自己的方式,但你在相对有距离的安全环境里比如网络上,你就会把自己真实的可爱活泼一面露出来。

你能在这里把真实的自己表达出来已经很棒啦,希望我的回答对你有所帮助,你也可以私聊我或者找我倾诉进行深入的分析和探索。