我想知道不定期就会爆发一次，是正常的吗？ 今年27岁，女。不定期的会情绪反常，自我判断是抑郁和躁狂。不明白为什么总会这样，生活顺利或者不顺利都会觉得很郁闷。很无趣，会突然对很多事提不起兴趣。会想一出做一出。想要跟所有人割断关系，拼命伤害最亲近的人。这个问题困扰我好多年了，从上学开始就是这样。但是脾气不坏。那时以为自己只是单纯的耍酷，扮帅。以为长大了，成熟了就不会了。结果，长大以后还会不定期的这样。脾气也非常不好，某个阶段中，会异常暴躁。这样应该怎么办？
我想知道不定期就会爆发一次，是正常的吗？
今年27岁，女。不定期的会情绪反常，自我判断是抑郁和躁狂。不明白为什么总会这样，生活顺利或者不顺利都会觉得很郁闷。很无趣，会突然对很多事提不起兴趣。会想一出做一出。想要跟所有人割断关系，拼命伤害最亲近的人。这个问题困扰我好多年了，从上学开始就是这样。但是脾气不坏。那时以为自己只是单纯的耍酷，扮帅。以为长大了，成熟了就不会了。结果，长大以后还会不定期的这样。脾气也非常不好，某个阶段中，会异常暴躁。这样应该怎么办？
性格问题通常和创伤有关，修复改变需要长期过程，按照每周两次的频率，要两年以上才会有明显改善。通过这样的说明你可以看到改变的困难，以及周期很长。表面上看你情绪起伏大，有烦躁的表现，也有心情低落的时候，实质反映出的是心理结构不稳定，不能维持自我情绪功能。