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21岁,走在路上常产生幻觉,好多人都在看...

我是不是有什么心理毛病?

好好走在路上,总感觉对面,两旁的人都在看我,有时候甚至会幻听他们在议论我(议论内容多为负面)。意识到后我知道不一定真实,但随之的情绪体验是真实的。

我也不知道自己从什么时候开始成这样的。和他人对视的目光老是躲闪,很怯懦,没有底气的样子。

与现实相反,在我的幻想中,经常幻想自己走到哪都身处聚光灯下,每个人都对我投入欣赏赞美的目光。对自己很无语,感觉很分裂。到底希望自己被关注还是希望自己不被关注,为什么现实中感受是负面的?难以理解自己为什么会这么想?

缕缕白云的又亦  
王欣荣的回答
王欣荣心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者王欣荣,很高兴可以回复您的问题。

看到您的年龄是21岁,发展心理学上对青春期的男孩的特点是这样描述的,情绪变化的特点是烦恼增多,孤独感压抑感增强。自我中心的特点,独特的自我,假想的观众。你也许只是青春期到成人期的过渡时期,这个时期的感受都是暂时的,随着年龄都会过去的,把注意力放到提升自己上,提升自己的自信,一切都会好起来的。

希望我的回答可以对您有所帮助,有疑问欢迎私聊我。