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失恋创伤后的阴影如何克服?

分手已经快10个月了,感觉自己状态仍旧不好,愿意和男性来往但就是不想恋爱,分手确实给了挺大的打击,当初是被甩但是10个月来前任总是会隔三差五的来找我也会撩我,然后每次和他聊天完之后心情会更加的不好,控制不了自己的情绪总是会对身边的人发脾气,临近考试心里也是越来越烦不知道该怎么办了

囡囡囡  
黄金玉的回答
黄金玉心理咨询师

照顾好自己 不让别人伤害到自己。你是有能力的 无论是时间 还是经济方面 请照顾好自己。你有多开心 多幸福,这取决于你对自己的保护能力。