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每天都好想找他聊天，也同时期待他找我(明恋了已经是) 但他忽冷忽热，甚至已读不回 道理我都晓得 白天还好,晚上就很难受,睡也睡不好 该怎么调整
您好，我是壹点灵心理服务者冯贤。看您的状态陷入热恋期，会患得患失！其次对方回不回应是我们主宰不了的。所以与其这样折磨自己，不如在晚上睡觉前去做些运动，让自己累到什么也不用想，好好睡个觉。或者做些您喜欢的事情，您可以自己找一找。希望我的回答能够对您有所帮助，如有疑问请私信！
求助SOS
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但他忽冷忽热，甚至已读不回
道理我都晓得
白天还好,晚上就很难受,睡也睡不好
该怎么调整
您好，我是壹点灵心理服务者冯贤。看您的状态陷入热恋期，会患得患失！其次对方回不回应是我们主宰不了的。所以与其这样折磨自己，不如在晚上睡觉前去做些运动，让自己累到什么也不用想，好好睡个觉。或者做些您喜欢的事情，您可以自己找一找。希望我的回答能够对您有所帮助，如有疑问请私信！