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怎么做才能保持自己的自信，不因别人的诋毁而失去自信
1.您的描述中说会受到别人诋毁的影响，希望自己可以内心强大，不受影响。这是一个很好的觉察。 2.不断给自己积极反馈，比方说做到了一点小事就及时的鼓励自己，奖励自己。 多和接纳自己的人，欣赏自己的人在一起，远离诋毁你的人。 3.人毕竟是社会型动物，除了自己自身接纳自己，建立自信。也需要一些社会化的成功来证明自己。 4.所以在自身认知和社会化成功两个层面，您觉得可以做哪些调整来增加自己的自信呢？ 5.不自信也会有一些深层的生长经历或潜意识的原因，如果你想更多了解自己可以私信老师预约咨询。
心事随笔
怎么做才能保持自己的自信，不因别人的诋毁而失去自信
1.您的描述中说会受到别人诋毁的影响，希望自己可以内心强大，不受影响。这是一个很好的觉察。
2.不断给自己积极反馈，比方说做到了一点小事就及时的鼓励自己，奖励自己。
多和接纳自己的人，欣赏自己的人在一起，远离诋毁你的人。
3.人毕竟是社会型动物，除了自己自身接纳自己，建立自信。也需要一些社会化的成功来证明自己。
4.所以在自身认知和社会化成功两个层面，您觉得可以做哪些调整来增加自己的自信呢？
5.不自信也会有一些深层的生长经历或潜意识的原因，如果你想更多了解自己可以私信老师预约咨询。