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我要怎么改变这一点

初恋男友之前很喜欢和别人比,不管别人感受,我又是一个心态不好的人,心态爆炸后我就也很喜欢和别人比,然后就把自己变得很差劲了,我要怎么改变这一点

哈哈哈哈哈  
王二平的回答
王二平心理咨询师

这个需要您好好调整后心态后,去往好的方向改变,碰到让自己不开心的事后,就想开点,没有什么大不了的,祝您偶尔拥有阿Q精神!加油,有需要,也可以和我私信!