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初恋男友之前很喜欢和别人比,不管别人感受,我又是一个心态不好的人,心态爆炸后我就也很喜欢和别人比,然后就把自己变得很差劲了,我要怎么改变这一点
您好，我是壹点灵心理服务者祁万香， 你说你受了初恋男友的影响，现在也喜欢跟别人比较，然后把自己变得很差劲了，你为此很苦恼。 在生活中，你可以试着问自己以下几个问题：1、人生没有纵轴，大家都是在一个水平面上奔跑，有比我过得好的，也有比我过得差的，我的人生需要跟别人比较吗？ 2、我为什么要跟别人比较，假如我短暂的获取了优越感，又能让我得到什么呢？这种暂时的满足感会让我发自内心的快乐吗？ 感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问请私信。
我要怎么改变这一点
初恋男友之前很喜欢和别人比,不管别人感受,我又是一个心态不好的人,心态爆炸后我就也很喜欢和别人比,然后就把自己变得很差劲了,我要怎么改变这一点
您好，我是壹点灵心理服务者祁万香， 你说你受了初恋男友的影响，现在也喜欢跟别人比较，然后把自己变得很差劲了，你为此很苦恼。
在生活中，你可以试着问自己以下几个问题：1、人生没有纵轴，大家都是在一个水平面上奔跑，有比我过得好的，也有比我过得差的，我的人生需要跟别人比较吗？ 2、我为什么要跟别人比较，假如我短暂的获取了优越感，又能让我得到什么呢？这种暂时的满足感会让我发自内心的快乐吗？
感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问请私信。