每晚做梦梦到一个人怎么办？ 梦到的对象是我小学二年级开始的暗恋对象，与他并无什么交集，只是单纯的暗恋高三表白，未求结果，之后再无联系。 然后从大学开始就经常梦到他，大三大四和毕业后的一年后更加频繁，甚至是每晚梦到。 梦的内容大多是从未发生的，一些鸡毛蒜皮的小事，没有梦到过和他结婚啦恋爱啦什么的？在梦中也是陌生人。当时我只觉得是对他旧情未了，并未在意。 后来谈恋爱的时候也依然梦到他，我清楚我很喜欢我的男朋友，对于他这么久过去了，毫无联系，也不知道他究竟什么样子其实很明白没什么感情了，对于梦到他这件事开始觉得困扰。 再后来发现，当我压力大的时候或者有想做的什么事但比较困难的时候就会梦到他，如果我心态平和做条咸鱼就不会梦到他。 虽然松了一口气我并不是对他有感情，但是每晚的梦到一个基本上是陌生的人让我感到非常烦躁，近期更是觉得很崩溃，不知道如何解决这件事。
每晚做梦梦到一个人怎么办？
梦到的对象是我小学二年级开始的暗恋对象，与他并无什么交集，只是单纯的暗恋高三表白，未求结果，之后再无联系。
然后从大学开始就经常梦到他，大三大四和毕业后的一年后更加频繁，甚至是每晚梦到。
梦的内容大多是从未发生的，一些鸡毛蒜皮的小事，没有梦到过和他结婚啦恋爱啦什么的？在梦中也是陌生人。当时我只觉得是对他旧情未了，并未在意。
后来谈恋爱的时候也依然梦到他，我清楚我很喜欢我的男朋友，对于他这么久过去了，毫无联系，也不知道他究竟什么样子其实很明白没什么感情了，对于梦到他这件事开始觉得困扰。
再后来发现，当我压力大的时候或者有想做的什么事但比较困难的时候就会梦到他，如果我心态平和做条咸鱼就不会梦到他。
虽然松了一口气我并不是对他有感情，但是每晚的梦到一个基本上是陌生的人让我感到非常烦躁，近期更是觉得很崩溃，不知道如何解决这件事。
您好，我是壹点灵心理服务者张微。
看到你因为经常会梦到之前的暗恋对象，让你觉得很烦躁。你现在跟男朋友的感情很好，却偏偏在压力大或者有困难的时候会梦到之前的暗恋对象，这让你觉得明明越来越陌生的人，总在梦里出现，扰乱你的思绪，让你很烦躁，是吗？
荣格说“梦是通往心灵最深处、最隐秘处的一扇神秘小门。”那这扇门背后一定藏着很多不为人知，甚至不为己知的一些“秘密”。
在梦里，这个男生不一定就是你的暗恋对象本身，因为你说经常在压力和遇到困难的时候梦到他，你可以回想一下当初你向他表白时的那种状态和他拒绝你时的情形，是否也会有一种压力和面对的是困难的情形？ 这个男生只是当你遇到压力和困难时会在梦里出现，他代表的不是你的暗恋对象，而是你遇到压力困难后的一个固定人物意象。梦是我们白天压抑的情绪储存在潜意识中，梦是潜意识的一种体现形式。通过梦白天的压抑情绪才得以释放。当你知道了这个原理，我想你也就不会再因为总是梦到这个男生而耿耿于怀。
当你再有类似的梦时，可以试着回到梦中的场景，去感受你梦里的情绪感受，当你的负面情绪感受被你识别，并且接纳，慢慢你的梦境就会有变化。可以试试看。
希望我的回答可以帮助到你。如果有疑问，欢迎私聊。