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为什么我做什么都是不对的

为什么我做什么都是不对的

开心快乐女孩  
杨凯的回答
杨凯心理咨询师

开心快乐女孩你好,我是壹点灵心理服务者杨凯。

简单的一句话:为什么我做什么都是不对的,让我感受到了你内心莫大的委屈!你每件事都认真、努力去完成,却得不到家人、朋友等对你的理解与支持。这让你很难受!抱抱你。

理解你的困惑。当你提出这个问题时,说明你有改善的意愿,是一个勇于面对困难,积极向上的人。那么,是什么时候、什么情况下你开始有这种感觉呢?是你自己觉得做的不对,还是别人对你所做的事评价不高?

也理解你的委屈,想与人友好相处,自己付出众多努力却不被别人认同。我们不妨从以下几点来思考一下:

首先,想要得到别人认同,我们是不是要考虑一下别人的感受?看看别人喜欢的是什么,再决定自己如何去做;
其次,是不是抽点时间思考下自己所为的时间、地点、环境是否合宜;
最后,也是最重要的!社会是由每一个个体组成的,只有自身吃饱了,才有能力去顾及别人的感受!自己的健康快乐更加重要。

感谢您的信任,希望我的回答对你有所帮助!祝好。