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接到任务后产生不良心理状态 一是对未知的恐惧怕受到损失伤害 二是怕对老板服务不周 怕做不好 因为赚老板钱 怕丢失这个活
您好,我是壹点灵心理服务者祁万香,很高兴能回答你的问题。我很理解你的感受,想把事情干好,又怕自己做不周到,这种状态让你很焦虑。 首先,越恐惧什么什么就会发生,对于恐惧的事情勇于去面对,往往会发现事情没你想象的那么难, 第二点,暗示自己我是自信的,我是有能力的,我是有勇气的,每天早晚暗示自己,这样会让你慢慢升起自我力量感。 感谢您的信任,希望我的回答能对你有所帮助,如有疑问请私信。
接到任务后产生不良心理状态
接到任务后产生不良心理状态 一是对未知的恐惧怕受到损失伤害 二是怕对老板服务不周 怕做不好 因为赚老板钱 怕丢失这个活
您好,我是壹点灵心理服务者祁万香,很高兴能回答你的问题。我很理解你的感受,想把事情干好,又怕自己做不周到,这种状态让你很焦虑。
首先,越恐惧什么什么就会发生,对于恐惧的事情勇于去面对,往往会发现事情没你想象的那么难,
第二点,暗示自己我是自信的,我是有能力的,我是有勇气的,每天早晚暗示自己,这样会让你慢慢升起自我力量感。
感谢您的信任,希望我的回答能对你有所帮助,如有疑问请私信。