怎么样才能原谅恋人对自己的背叛？

我是一个很没有安全感的人，在和他恋爱之前做了很多心理准备才决定和他在一起的，他用他的行为赢得了我的信任，然后又用背叛给了我最致命的伤害，

我不想和他分开，他也承诺过以后不会继续那样，，可是我该怎么原谅他呢？