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总是对自己过去说的某句话或者做的某件事感觉可笑，然后觉得很尴尬，放不过自己怎么办？[难过]
您好，我是壹点灵心理服务者祁万香，很高兴能回答你的问题。 看到你说你总是对自己过去说的某句话或者做的某件事感觉可笑，然后觉得很尴尬，放不过自己，这样的状态让你一直处于担忧和焦虑中，确实会让人很忧虑。 首先，你所指的某句话或者是某件事具体是什么事呢？ 其次，过去的事已经过去，你认为过分的担忧会改善发生的事情吗？ 感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问请私信。
个人成长问题
总是对自己过去说的某句话或者做的某件事感觉可笑，然后觉得很尴尬，放不过自己怎么办？[难过]
您好，我是壹点灵心理服务者祁万香，很高兴能回答你的问题。
看到你说你总是对自己过去说的某句话或者做的某件事感觉可笑，然后觉得很尴尬，放不过自己，这样的状态让你一直处于担忧和焦虑中，确实会让人很忧虑。
首先，你所指的某句话或者是某件事具体是什么事呢？
其次，过去的事已经过去，你认为过分的担忧会改善发生的事情吗？
感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问请私信。