一直对自己过去的错误或者失败耿耿于怀 一直对自己过去的错误或者失败耿耿于怀 第一年升学考失败了 又考了一年又失败了 今年第三年了 每每想起身边同龄人甚至比我小的都已经成功的升学了 我却还在原地踏步走学都没升上去 我的内心就五味陈杂 焦虑抑郁 我不甘落于人后 我觉得我是聪明的 但是我又害怕失败 害怕的发抖 真的好害怕 如果还是失败了咋么办 我感觉整个人生都是失败的
一直对自己过去的错误或者失败耿耿于怀
一直对自己过去的错误或者失败耿耿于怀
第一年升学考失败了
又考了一年又失败了
今年第三年了
每每想起身边同龄人甚至比我小的都已经成功的升学了
我却还在原地踏步走学都没升上去
我的内心就五味陈杂
焦虑抑郁
我不甘落于人后
我觉得我是聪明的
但是我又害怕失败
害怕的发抖
真的好害怕
如果还是失败了咋么办
我感觉整个人生都是失败的
您好,通过您的描述,能感觉到您真的很害怕失败了,毕竟有过2次的失败的经历,导致了您没有信心,特别理解您的感受!但目前最关键的需要您调整好心态,迎接新的挑战,毕竟您还是相信您是聪明的,我也很相信您是聪明的!在这里,给您几点建议,看是否对您有用?
第一:您要学会忘却,过去的事就让它过去吧,你再耿耿于怀也不起任何的作用,因为它终究是过去式了,你要展望你的未来,希望未来更加美好才是你现在应该做的。
第二:平时在家可以多听听音乐,多看书,和朋友们多聊天,也可以运动锻炼身体啊!让自己忙碌起来,没有空余的时间去想过去的事。
最重要的一点就是对于过去的事还耿耿于怀的话,您要时刻提醒自己,因为终究是过去的事了,你再放在心上也没有作用,还不如学会放下。
第三:把一些没必要放在心中的事放下了,只要你的心中充满阳光,那没有什么过不去的坎,放下了你的心也轻松了,那你的身体也好了,那何乐而不为呢?如果有需要,可以私信或者咨询,期待您的来访!