为什么总感觉心里空空的

您好，我是壹点灵心理服务者梁苗苗，很高兴回答你的问题。
 
 
 
 
通过您的文字可以看出您在个人成长中有点困扰。您说很多时候自己没有安全感，感觉心理空空的，特别压抑，持续时间很久了，感觉好像已经麻木了。由此可以看出您特别想要安全感和很多爱包围着您，但是都事与愿违。我非常理解你的手足无措纠结和痛苦所在。
 
 
 
 
 
我能感受到你现在的这种情绪，如果换作其他人遇到这种事情也会和您一样的心理情绪的，您的这种心理是很常见的。
 
 
说到这里，我想请教您一个问题，您觉得安全感的需求是别人给的还是自己给的。
 
 
您觉得对于当下的您来讲，是继续这样内耗自己呢？还是提升绽放自己的魅力静待花开呢？哪个更容易接受？建议你先思考一下最重要的是什么，经营人生很难两全其美，只能学会有所取舍。
 
 
 
 
心理学中有一个马斯洛的“层次需求理论”。您可以参考一下，希望您能从中领悟到一些真谛，帮助自己缓解消除不良情绪。这是一种非常常见的心理冲突现象，面对这样的心理冲突，我们首先要明确我们的核心目标是什么，另外要衡量一下当前我们的现实条件，最后我们还要分清利弊，看清形式。
 
 
 
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。