踏不出这一步

我之前是个很活泼开朗的女孩子，但自从12岁回家乡以后就渐渐的把自己封闭在自己的世界，由于缺乏关爱和教导，整个人变得极度缺乏安全感，也开始变得冷漠自私，人际上也有很多的问题，会很恐惧在人堆里面被关注，如果被关注会恐慌到流冷汗，经常不敢抬头，时而自负时而自卑。。。。这么多年过去了，我觉得我走了出来，但近期出来实习，才发现成长环境导致的性格上的缺陷并没有消除，与同事相处比较艰难，有点缺乏信任和爱的能力，心理弹性也特别的大，我知道自己可能需要帮助，但又犹豫胆怯，又不确定自己的选择会带来什么，毕竟我有时候又是很正常的，因为情绪化很极端，所以都会怀疑自己是不是有精神分裂。。。。。。这一篇短文也是写好了一个星期才发，，，一直在纠结要不要寻求医生的帮助。