为了维系社交关系，总说违心的话，胸口闷闷... 有时候心里的天平也会失衡，挺不平衡的。 经常会为了不让别人讨厌自己，说一些违心的话，这些话多半是应和，说出来明知道是为了社交也是真心不舒服，胸口闷闷的，感觉这样的自己真的好假，很多时候自己都很想吐槽身边的人，硬生生没说，后来就越来越不想和别人交流，也不爱说话，有时候心情不好会故意装作听不见，心理有点扭曲吧。感觉虽然自己身边也有朋友，但还是会感到十分孤独，该怎么办？
为了维系社交关系，总说违心的话，胸口闷闷...
有时候心里的天平也会失衡，挺不平衡的。
经常会为了不让别人讨厌自己，说一些违心的话，这些话多半是应和，说出来明知道是为了社交也是真心不舒服，胸口闷闷的，感觉这样的自己真的好假，很多时候自己都很想吐槽身边的人，硬生生没说，后来就越来越不想和别人交流，也不爱说话，有时候心情不好会故意装作听不见，心理有点扭曲吧。感觉虽然自己身边也有朋友，但还是会感到十分孤独，该怎么办？
处理的办法就是我们在社交时可以带上社交的面具，但是这种压抑的情感得有粗口，比方说能在你的家人啊，或者好朋友面前把这种压抑的部分表达出来，你的心里就会得到平衡
在理智层面，我们在社交场合不得不说一些违心的话，做一些违心的表情。但在我们的情绪和身体的层面，却有些情绪情感被压抑，所以你心里的天平就会失衡