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什么事情都爱往心里憋

在上大学以前性格内向,目前因为环境因素强迫自己变得外向,导致心里极不舒服,很烦,被人调侃了几句,由于敏感会胡思乱想,有什么事也不愿意说,不知道该怎么解绝这个情况[难过]

店庆  
梁语洲的回答
梁语洲心理咨询师

什么事都会憋在心里,时间长了,你会觉得难受吗?需要的时候你可以跟我聊一聊,我是壹点灵心理咨询师杨云。有需要可以随时找我