现在我只要一回到家就恐惧，心慌心悸，该怎... 家附近的一位电工zi'sha了，家里的水电都是他弄的，之前也时不时就去我家闲聊，现在我只要一回到家就恐惧，心慌心悸，该怎样调整情绪？找朋友聊天说过这件事和平时尝试多做自己喜欢的事，都没什么效果，该怎么办
现在我只要一回到家就恐惧，心慌心悸，该怎...
家附近的一位电工zi'sha了，家里的水电都是他弄的，之前也时不时就去我家闲聊，现在我只要一回到家就恐惧，心慌心悸，该怎样调整情绪？找朋友聊天说过这件事和平时尝试多做自己喜欢的事，都没什么效果，该怎么办
明白您的恐惧，你把电线和电工联系起来了，觉得电线有电工的影子是吧，恐惧是正常的。那你觉得电线是谁买的，属于谁，而且经过清洁打扫的屋子，电线上还有痕迹吗，还有关系吗。如果能了解更多，可能对你有更大帮助。