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成长

我是一个心里有什么都表现出来的人,要怎样才能把心里的愤怒和不满不表现在脸上,

一切  
陈桂妤的回答
陈桂妤心理咨询师

感受内心的情绪,从多个角度看待引起这个情绪的事件,就会学会情绪控制。