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我是一个心里有什么都表现出来的人，要怎样才能把心里的愤怒和不满不表现在脸上，
这说明你是一个比较率直的人～ 情绪来了的时候先察觉它，然后再调整。调整的方法有很多，但是那之前你需要意识到自己的情绪～
成长
我是一个心里有什么都表现出来的人，要怎样才能把心里的愤怒和不满不表现在脸上，
这说明你是一个比较率直的人～
情绪来了的时候先察觉它，然后再调整。调整的方法有很多，但是那之前你需要意识到自己的情绪～