是不是如果我父母不做出改变,我做再多的心... 我昨天去看了心理医生,我大概跟她讲了我的一些情况,她告诉我因为我家庭因素的原因,如果我父母不做出改变,我做在多的心理咨询也没有用,当时我听到这句话,我的内心是崩溃的,为什么会生活在这样的家庭,为什么会得这样的病,我老妈对我的社区医生为什么要说出侮辱性的话,如果他们配合我的病完全可以好起来的……现在因为他们我的病情加重,我真的快疯了……他们存心想毁了我吗
是不是如果我父母不做出改变,我做再多的心...
我昨天去看了心理医生,我大概跟她讲了我的一些情况,她告诉我因为我家庭因素的原因,如果我父母不做出改变,我做在多的心理咨询也没有用,当时我听到这句话,我的内心是崩溃的,为什么会生活在这样的家庭,为什么会得这样的病,我老妈对我的社区医生为什么要说出侮辱性的话,如果他们配合我的病完全可以好起来的……现在因为他们我的病情加重,我真的快疯了……他们存心想毁了我吗
您好,我是壹点灵心理服务者冯枫。
您在听到某位心理医生反馈后,认同了Ta的说法:如果你的父母不改变,你做心理咨询没有用。所以你感到崩溃,原因是你认为你的父母不理解你的难处,他们不愿意改变,所以你很难好起来,你看不到希望了。
但是事实也许并非如此。原生家庭会对我们的性格和思维方式有影响,但是我们后天接受的教育,和同伴的交流,个人的体验和经历都会让我们有新的发现和成长。如果你把眼光从父母身上移开,去投入自己的生活,多和同伴交流,你会有新的动力。
父母有父母的性格和习惯,他们的情绪模式和沟通方式很难改变,你可以尊重他们,也尊重自己,所谓慈悲就是当别人和你想的不一样的时候,你也能够接受。如果你尝试接受父母就是那样子的,你会找到一种和他们相处的模式让你们的关系能得到缓和。
如果可以把对父母的愤怒这股力量用到做其他应该做的事情上去,多做一些就多一些收获。当你足够强大的时候,你会更能理解父母,或者会与父母建立一种新的关系。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。