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你好，我是心理服务者杨丽萍，很高兴能够回复你的问题。
去看心理医生，跟他讲完一些情况，心理医生告诉你，要改变的是你的父母，如果父母不改变，再多的咨询也没有用 咨询师的这个定论，让您本来就很痛苦，很无助的心情，又增加了一个重重的砝码 无疑，您肯定是心情崩溃的，老师非常理解您的心情。
因为您和您的家人沟通不畅，才导致您今天这样的负面情绪。您去找咨询师的本意就是你目前的状态希望能有所改变恢复正常 可是咨询师的定论 事情的根源在您的妈妈那里 你现在状态都是你妈妈造成的。因为他和社区医生说出了你的一些情况，带有侮辱性的一些过程。使你的病情又更加严重，无疑和妈妈沟通是你目前最大的阻碍，所以您的心情是崩溃的是绝望的。特别理解你现在伤心绝望的心情 和妈妈沟通在你心目中。是一道难题 因为本身处成您现在的一个情绪阻 根源都是在妈妈那里，您又怎么和他去沟通呢？和我说一说。你的妈妈为什么把你的事情要和社区的医生去说呢？你和妈妈之间到底发生了什么不愉快 才导致今天的局面呢？可以和老师说一说，感谢您的信任，希望我的回答对你有所帮助。
你好，我是壹点灵心理咨询师彭春钇，很荣幸能为您解答。
医生说的话让你感到很绝望，觉得命运只能掌握在父母手上，似乎自己都没有任何掌控和改变的权力了，所以很气馁又愤怒，无助。
如果你已经成年了，就算父母不改变，其实也可以有很大的疗愈空间的。如果你是经济独立，那就有更大的疗愈空间。因为成年和独立意味着你可以离开父母而生活，或者有相当大的边界守护的能力和空间。
而如果你是未成年的话，那就会受父母的影响很大，需要父母的配合才会更容易好起来。但从你的描述看，你已经成年了，所以不用担心父母对你的过多影响。你遇到的情况也是很常见的情况，很多父母是不容易改变的。
看得出来你很希望自己好起来，你内心是很有动力的，你的抑郁可能是内射（无筛选地接受了太多外部他人的看法观点）了太多他人对你的负面看法或僵化的观念规条，导致了你自我束缚，自我攻击，现在痛苦的循环里走不出来。
只要你努力坚持，你一定会好起来的。你的坚持总会带来改变的。
如有疑问，欢迎私聊。
您好，我是壹点灵心理服务者雷燕，很高兴能回答您的问题。
从您的描述中了解到您因为原生家庭父母不改变，在家庭里自己受到了心理伤害，期待父母能配合改变能让自己好起来。现在对于父母的不配合，而且还恶语相向，内心很痛苦。此刻的你一定很失望，也很难过。其实父母若是配合或者重视都是对你的一种呵护和爱的表现。
其实每个人都会受原生家庭的伤害，但却不是每个人都会一直被伤害和沉浸在里面。在心理学里阿德勒曾说过一句话：“幸运的人，一生被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。”他还说：“一个人的经历，不能决定其一生的命运，我们可以通过后天的努力，去治疗原生家庭的创伤。”
若父母重视配合调整家庭系统对于我们改善心理问题大效果，但若没有也并不能够代表我们通过自身无法对抗并改变我们的心理问题。
心理学里有个情绪ABC理论，讲到发生的事件并不是直接导致我们情绪的直接原因，而是我们对这件事情的看法和想法导致的。所以通过调整各种对我们不利的想法就能直接改变我们的情绪结果，不合理的思维逻辑越来越少的时候，我们会越来越平和和开心，选择对我们情绪有利的想法，丢掉不利的想法就能让改变我们的心理状态。
我们生存在人世间，并不能让所有的人和事如我们所愿，但我们可以努力改变和控制我们所能控制的，接受我们所不能控制的。在现有的环境和条件里，做出对我们最有利的努力。
原生家庭对我们有影响，但未来的选择和决定在我们自己手里。
希望我的回答能对您有所帮助，祝您一切顺利，如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点灵心理服务者刘旭勉，很高兴遇见你。
一个人的原生家庭带来的影响是会伴随一生的，因为父母这样的重要养育者的人格是会影响孩子的人格发育，而这个过程在3岁前就已经完成了。从精神分析流派的角度来说，很遗憾，人格层面的改变非常困难。但是我相信你的心理医生可能是希望你认识到现在的状况不是你一个人的错，重点不应该放在父母不改变一切都无法改变这点上。我们依然可以通过自身努力加心理方面的治疗，让自己的人格获得相当程度的改变。
也许我们了解了父母的感受，就能更理解他们，再遇到这样的事情就不会生他们气，不会内耗了。你能否告诉我，你的父母为什么要对医生说出不妥的言论呢？这给你带来什么样的感觉呢？
感谢你对平台的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信。
不用啊。你的人生掌握在你自己手中。责怪父母还是你自己虚弱的表现。
你现在和你的家庭感觉得出还处于一种共生关系，你离不开他们，同样渴求期待他们的帮助，能理解你为什么会这么崩溃，有多崩溃就会有多期待，期待落空内心的很多很多无所适从~当你发现你内心的期待，主观意愿和客观现实中爸妈的样子并不一致，或许可以想想，为什么你处理这一点时，会更倾向“客观现实发生改变去适应你的主观意愿”，而不是反过来，让内在自我的认知和客观事实达成一致，认清他们的能力和局限，在这种基础下，另找资源帮助自己?
你好，我是壹点灵平台的心理服务者森林，看到你的情况可以感受在这样的家庭里你内心的无助感，无力感，但是凡事都是有好有坏的，没有绝对的事情，不是吗？我们把目前的环境当成逆境，如果你不放弃自己，相信有一天你终会走出逆境。有一个真实的故事，家里有他和他弟两个人，而他从小家人就不喜欢他，说他笨，他的父亲喝酒后还会打他，他在内心就告诉自己要好好学习，尽快离开这个家，这些不好的一面也在促使他学习上更加刻苦，他上的是中专后来大专然后本科毕业又考了研究生，目前工作也很好，结婚后他就告诉自己不能像他父母对待孩子的方式一样对待他自己的孩子，他现在家庭事业都很好。我们无法决定其他人，当外部环境无法改变的时候，我们内心想要什么样的生活，什么样的以后，这个是自己可以决定的，没有人的情绪是一成不变的，所以眼下的不好的情绪都是暂时的，你一定可以的。希望我的回答可以帮助到你，加油！
您好，我是壹点零心理服务者蓝天骄，很高兴能回答你的问题。
感谢你，能敞开自己的内心，把自己的感想真实地表达出来。
跟心理医生聊过之后，你心理感到崩溃。
因为父母的教养方式，从出生开始一直到现在，一直在伤害着你。
你对医生的话的理解是：父母如果不改变他们的错误言行，这些伤害就只能不断地积累，越来越严重。
如果真是这样，你感到绝望，似乎已经无路可走了。
你心理充满了愤恨，怨恨命运的不公。
病态的原生家庭，带给你巨大的精神创伤。
让你生病。
即便你病了，父母也丝毫没有收敛。
特别是你认为母亲对社区医生说话有侮辱性，完全不去配合对你的治疗。
如果父母配合医生的话，你的病是可以痊愈的，
但是他们却反而令你的病情加重。
觉得父母是不是存心以恶待你。
是这样吗？
看到你的描述，知道你在原生家庭中受过很多的创伤。
以至于给你的人格与行为模式带来了不可逆的影响。
并且现在心理上的困扰，与原生家庭的创伤关系密切。
看到你生病，父母不但没有改变，甚至不知道问题就出在自己的身上。
回想这一路走来，心里满了心酸，
对父母的怨与恨，
彻头彻尾的失望，
对自己病情的无奈、无助与无力，
内心极大的冲突，想好却好不了折磨着你，好像就要丧失心智...
原生家庭是一个人最重要的生长环境。
在不健康的环境中成长，
一定会产生许多负性情绪。
不过，这里有一个观念：父母不做出改变，你的病情就不会好转。
在这里，你可以尝试问问自己：
1.父母不做出改变，你的病情就不可能好转吗？
2.你的健康与否，是否完全取决于父母？
3.你的病情发展方向，完全依赖于你的父母吗？
这个观念涉及到#合理情绪疗法#中讲到一些不合理信念，其中一个概念是
（一）#绝对化的要求#。
绝对化的要求，是指个体认定一件事发生具有必然性与绝对性。
如：你的好转，必须以父母改变为前提。
“病情好转与否，取决于父母是否改变”这一观念，是出于你当下的认知。
但是这个认知是不全面的。
父母的教养方式，对你的病情有不可推卸的责任。
但反过来，你的好转，除了父母的改变，也可以有其他的路径。
还有其他的不合理信念：
（二）不愉快的事总是由于外在环境的因素所致，不是自己所能控制和支配的，因此人对自身的痛苦和困扰也无法控制和改变。
相对而言，父母是你这个独立个体的外在因素。
他们对你确实有很大的影响，但他们不是你人生的全部。
你对他们言行的感知、你的评价和反应，也在影响着你自己。
（三）一个人以往的经历和事件常常决定了他目前的行为，而且这种影响是永远难以改变的。
已经发生的事实是个人的历史，这的确是无法改变的。
但不能说这些事就会决定你的现在和将来。
因为事实虽不可变，但对事件的看法却是可以改变的。
因为这些不合理信念的存在，你失去了改变的动力和勇气。
改变的前提是有强烈的愿望。
既然你去看心理医生，说明你想要病好。
只不过医生的话，给你的感受让你得出了这样一个结论。
但事实上，你是有希望，也有途径使自己的病情好转的。
你可以尝试以下的改善的方法：
1.童年创伤以及创伤带来的影响，并非是完全不可逆转的。
在成年后的关系中，如果可以建立一个长期、稳定的亲密关系，是有可能补足曾经的缺失。
2.心理咨询，通过建立一个专业的、长期、稳定的咨访关系，可以帮助你在心理方面，重新的以健康的状态成长一次。
壹点零是一个可以倾诉真心的地方，会持续的温暖你，感谢您的信任，希望我的回应对您有所启发和帮助。
从你的描述中，可以看到你在心理咨询的过程中，发现自己当下的困扰有家庭因素的影响，这让你觉得无力和崩溃。
很多人的心理问题都是有其家庭的影响，包括其对待子女的教养方式，相处模式等。但除了这个因素之外，还是有着其他的影响，如先天的气质，当下的认知等。
看的出来，你有着非常强烈的改变欲望，也为此付出了很多的努力，这些都是很不容易的。
同时，也能看到，你对于自己的改变还是抱有着极大的期待。
但我们也需要认识到，外界的环境，家人的相处，其实都是通过我们自身的认知加工，进而影响我们的情绪和生理反应。我们可以看到，你所抱有的一个想法，“只有父母改变，我才能变好”，这让你难以承受，继而产生绝望的情绪。
我们可以试着讨论下这个想法，都有着哪些证据能反驳这个想法呢。
我们可以试着回忆下，我们什么时候有比较好的时候，那时候又发生了什么呢？我们是否可以从过往的经历中找到一些可用的办法。
然后我们也可以再讨论下，父母是否真的不能改变这个想法，我们的应对措施又有哪些呢。
您好，我是壹点灵心理付老师，很高兴为您解答。
您去看心理医生，她告诉您，如果您的父母不改变，您做再多的心理咨询也没有用，所以您感觉自己要崩溃了，生在这样的家庭觉得自己很无助，还有您的妈妈给社区医生的说得侮辱性语言，都让你觉得自己他们不能配合医生，导致了您的病情加重。
能感觉您现在的无助，愤怒，崩溃。您的父母不能很好地配合，他们不能改变自己，让您感觉自己的心理咨询不能起到效果，病情又加重了。所以父母如果做不出改变，您就会觉得自己的病就好不了。其实在您的这段文字里，我首先感受到的是您强烈的求助愿望，这是心理咨询中很重要的方面。因为一个人只有自己的动力很足了，才能完成任务。其次，您也在做心理咨询，寻求支持和帮助。这就是找对了方向。至于您现在的阻力就是父母和家庭环境的改变。我不知道您的年龄，但至少是初中生了吧。这个年龄有了自我意识，也是生命能量特别足的年龄。即使没有家庭的支持和帮助，只要您相信自己，我相信您也能走出心理困扰。另外，在您的周围，还有其他的社会支持力量吗？比如，老师，好友，也是可以借助的。最后，相信自己你能行。
感谢您对壹点灵的信任，希望我的解答能对您有所帮助。
您好，我是壹点灵的心理服务者秦金伟，很高兴为您解答。
从你的描述，是不是父母不改变，我怎么努力就没有用。让你感受很无助，想要改变，但是父母不配合，让你失去信心。当我们这样认为的时候，其实内心会充满绝望，我怎么拯救自己，父母不配合，那么我是不是就完了。
心理学在中国的发展是比较晚的，在中国很多人并不知道看心理医生，在普遍父母心理，孩子出现问题，给孩子做咨询，父母能让孩子做咨询其实就是很大的突破。
心理咨询中如果父母不参与，其实，也可以做咨询，也可以慢慢的改变，通过我的改变也可以带动父母。每个人都会受原生家庭多多少少的影响，也会在其中收到一些伤害，但是很多父母都没有参与咨询，有时也不懂孩子怎么出问题了，子女通过个人咨询也可以改变。父母不参与，我们就自己努力改变。
希望我的回答能够对你有所帮助。
您好，我是壹点灵心理工作者陈彭。感谢您对平台的信任。
有看到您因为心理问题而去做了心理咨询。而当您做完这次咨询，得到的结论是，想要心理问题得到解决办法是问题的源头是父母，父母改变，您的病源才能祛除，是这样吗？
但是您也知道这是不可能成功的解决办法，您绝望到崩溃。您的父母好像也知道了咨询师的这个解决办法，就变得恼羞成怒，骂了这个心理医生。您也认同，如果父母配合治疗的话，您的病会变好的，可是现在.......父母根本不愿意配合。作为父母，到底愿不愿意让他们的孩子好起来？！您很努力，想要好起来，然而父母却是这样的态度，我想任何人都会更加抑郁，甚至绝望，真是太不容易了.
首先，这里想给您澄清的一点是，心理咨询师的咨询范围，是由于生活、学习、社交中事情导致的心理冲突、情绪问题以及其它心理困扰等，不包括具体的问题解决，比如直接给您解决办法，比如建议您父母改变，您的病自然就好的具体方法。心理咨询，更多的是咨询师运用专业的心理知识和技能，帮助来访者疏导情绪，解决心理困扰。不知道您的心理医生当时是怎样和您进行沟通心理咨询范围这个问题的？您找的这个心理医生是一名心理咨询师还是精神科医生？
其次，您需要专业的心理评估，甚至心理诊断和治疗。心理咨询师只能心理评估，如果您的心理问题已经到了心理障碍、心理疾病的范围，比如重度抑郁症、情感行为障碍症、人格障碍等，您需要的是具有医师证的专业精神科医生给您做专业的诊断，需要吃药甚至住院治疗，然后加上心理咨询师的心理咨询辅助治疗。
最后，在平台，也有很多优秀的心理咨询师，他们都是很好的倾听者，您可以拨打倾述电话，也可以预约心理咨询师。
感谢您的信任，希望我的回答能够对您有所帮助。如有疑问，可以私信给我。
您好，我是壹点灵心理服务者冯枫。
您在听到某位心理医生反馈后，认同了Ta的说法：如果你的父母不改变，你做心理咨询没有用。所以你感到崩溃，原因是你认为你的父母不理解你的难处，他们不愿意改变，所以你很难好起来，你看不到希望了。
但是事实也许并非如此。原生家庭会对我们的性格和思维方式有影响，但是我们后天接受的教育，和同伴的交流，个人的体验和经历都会让我们有新的发现和成长。如果你把眼光从父母身上移开，去投入自己的生活，多和同伴交流，你会有新的动力。
父母有父母的性格和习惯，他们的情绪模式和沟通方式很难改变，你可以尊重他们，也尊重自己，所谓慈悲就是当别人和你想的不一样的时候，你也能够接受。如果你尝试接受父母就是那样子的，你会找到一种和他们相处的模式让你们的关系能得到缓和。
如果可以把对父母的愤怒这股力量用到做其他应该做的事情上去，多做一些就多一些收获。当你足够强大的时候，你会更能理解父母，或者会与父母建立一种新的关系。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点灵心理服务者邹黎黎。非常感谢你真诚的敞开你的内心。
父母不配合你治病，让你觉得受伤和抓狂，原本可以治好的病，却在父母的耽误下越来越重，心里为你感到着急。但同时还看到一丝希望，那就是你的病在父母的配合下是可以好起来的，你真的不容易，不仅要一个人面对疾病的痛苦，还要面对不能给你帮助的父母，感到你很无助，同时你也很坚强，在这样的情况下，依然还是在努力地想要变好。不清楚你的心理医生对你的治疗过程，他一定发现了很多关于你原生家庭给你带来的影响，所以才说出这样的话来，“如果你的父母不改变，做再多的心理咨询也没有用”。能感受到，你的问题有很大部分是父母这个环境造成的，即使在心理咨询室获得了启发和感悟，一回到家里，好像学到的东西顿时没有了力量，旧的环境太顽固了，太难改变了，你的力量显得弱小而无助，你无力改变环境，也无力改变父母。也许你和你的咨询师已经尽了努力想让你的父母也同时参与到咨询中来，这样对于你的成长是最好的，通过家庭系统治疗的模式，让你的父母也能够成长，从而能够给你一个相对好一点的环境，这是最理想的状态。但也许你的父母抗拒心理咨询，抗拒成长，他们没有你这样积极和努力，在这样的情况下，暂时我们的力量是弱小的，但是在心理医生的帮助下，你的情况没有变得更坏不是吗，只要情况没有变得更坏，那么我们就可以认为心理咨询虽然改变不了你原生家庭的环境，但是却让你从那个环境里得以继续生存下去，偶尔能够获得心灵的释放和喘息，虽然没有获得理想的完全治愈的状态，但是能够让事情不至于更差更糟糕。而我们在持续的心理咨询过程中获得不断的成长，随着年龄的增长，我们自己的力量变得强大以后，我们反过来能够影响父母，影响自己的原生家庭，那个时候的你绝对不会再感到脆弱和无助了。
有很多人的原生家庭都不好，有着和你一样不理解和支持自己的父母，好像也没有办法去改变父母，只能一步一步艰难地熬。好在你有这么强大和专业的心理医生在背后支撑着你，我相信你一定会挺过这一阵，继续努力地寻求帮助，不轻易放弃。如果能够最终说服父母和你一起接受咨询，那就更好了。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问请私信。
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您好！我是壹点灵心理咨询平台心理咨询师贾思哲，很高兴能有机会与您交流。
原生家庭对一个人的人格影响是毋庸置疑的。如果你现在还是一个儿童的话，父母不改变确实可以造成对你的持续伤害。如果你已经慢慢长大，你一定可以寻找到某种方式将父母的不恰当对待所造成的影响最小化。当然，父母与你之间的不良的亲密关系模式还会在很长一段时间内持续存在，很难彻底消除掉，但你也可以慢慢地争取到一些自我保护的心理空间。
你独立成长的越快，你能争取到的属于你自己的心理空间就越大。如果你止步不前，那么属于你的空间就会被压缩。小的时候，你的生活主要是由你的父母塑造；长大以后，你的生活主要是由你自己塑造。也许你现在一个人的力量还很微弱，不足以独立应对这些事情。你可以在心理咨询师的帮助下，让自己成长起来，你就有足够的心理力量去理清你与父母的关系了，也会有能力慢慢去调整这种亲密关系的模式了。无论如何，成长对你来说才是当下最重要的。
感谢您的信任，希望我的留言能对您有所帮助，如果有进一步的需要，可以随时私信给我留言。