壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

钻牛角尖了怎么办

一个问题老困扰自己,越想越烦,还走不出来,烦死了

火眼金睛的颐和  
李海霞的回答
李海霞心理咨询师

如果一个问题老困扰您越想越烦,那说明您还是需要面对和解决的。
如果一直在脑海中盘旋,老师发您个量表,看看您的强迫思维指标。
如果您需要可以后台私信老师。