壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

上了大学,发现自己开始有容貌焦虑了

上了大学,发现自己开始有容貌焦虑了,身边的朋友和我的室友都长的非常好看,我开始在意自己的长相,减肥却又没有毅力,总是下定决心却又断断续续,我身高159,体重115 算胖嘛,但是我的脸真的非常大[大哭][大哭][大哭]

孤独  
马俊枝的回答
马俊枝心理咨询师

您好,我是壹点灵的咨询师马俊枝,上了大学后,发现自己有容貌焦虑,总是在意自己的容貌、身材是吗?其实每个人都有自己的特点,世界上没有一个统一的审美标准,只不过您觉得好像自己跟别人比较起来感觉到一种不自信的感觉,感觉到自己不如周围的人,那么除了容貌有这种感觉外,其它的情况呢?有没有体会或者感受,自己不如别人,感觉自己不自信的表现,如果您愿意的话可以找我聊聊。