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为什么我总是会想自己会不会受伤之类的事？我很惜命的，有时候会想象手指受伤了
这可能和人的强迫思维有关，明知道不需要去想，但却反复去想。 也和您以往的经历有关，之前有过受伤之后感到很恐惧焦虑的经历吗？ 关于如何缓解这种想法，让自己活得放松，可以私信老师。
为什么我总是会想自己会不会受伤之类的事？
为什么我总是会想自己会不会受伤之类的事？我很惜命的，有时候会想象手指受伤了
这可能和人的强迫思维有关，明知道不需要去想，但却反复去想。
也和您以往的经历有关，之前有过受伤之后感到很恐惧焦虑的经历吗？
关于如何缓解这种想法，让自己活得放松，可以私信老师。