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为什么我总是会想自己会不会受伤之类的事？我很惜命的，有时候会想象手指受伤了
也许你现在想法其实是在告诉你什么，比如说你受伤之后会对你周围所有的一切关系和你自己带来怎样的一些变化呢？ 简单的说就是，如果你没有其他一些方面的相关因素叠加的话，如果只是单纯这个行为的话，而且这个行为又不影响你其他的正常生活工作的话，那或许这个行为本身就是很有意义的，比如说他在代替你折腾一下你自己啊之类的，表达你内心真正想表达的一些东西。 可以从这个点上入手，觉察一下。
为什么我总是会想自己会不会受伤之类的事？
为什么我总是会想自己会不会受伤之类的事？我很惜命的，有时候会想象手指受伤了
也许你现在想法其实是在告诉你什么，比如说你受伤之后会对你周围所有的一切关系和你自己带来怎样的一些变化呢？
简单的说就是，如果你没有其他一些方面的相关因素叠加的话，如果只是单纯这个行为的话，而且这个行为又不影响你其他的正常生活工作的话，那或许这个行为本身就是很有意义的，比如说他在代替你折腾一下你自己啊之类的，表达你内心真正想表达的一些东西。
可以从这个点上入手，觉察一下。