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为什么我总是会想自己会不会受伤之类的事?

为什么我总是会想自己会不会受伤之类的事?我很惜命的,有时候会想象手指受伤了

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张雪梅的回答
张雪梅心理咨询师

您好!从什么时候开始有这种想法的?
觉察每次想起这件的感受和想法?
在小时候6岁之前有没有经历过受伤的事或看到别人受伤害怕的事件?