我感觉最对不起的是我外婆，今天我外婆来我... 我感觉最对不起的是我外婆，今天我外婆来我家了，她想和我聊聊天，可是我因为病情，而我怎么感受不到亲情，我外婆叫我没答应，敲门我没有开，我到底是怎么了，她可是最爱我的人哈，外婆对不起了……这辈子就算没有我这个孙女，我也给不了你什么，你说我没良心也好，不懂得感恩也好，很抱歉我什么都感觉不到了，现在的我只剩下躯壳，是一个没有感情的机器人，每天只能靠药物维持，不然我会管不住自己的情绪，我还是很感谢你把我抚养长大，你和我外公对我说的话，我依然没有忘记，我是爱你的，但是我不知道怎么去爱你，现在你的年龄大了，我陪你的时间越来越少，我也怕哪天你像我外公一样，什么话也没有和我留下，就突然离我而去，我真的很害怕失去你，对不起外婆，请你不要怪我，现在我自己都照顾不好自己，怎么去照顾你，对不起！对不起！对不起！我谁也不怪，只怪我自己……
我感觉最对不起的是我外婆，今天我外婆来我...
我感觉最对不起的是我外婆，今天我外婆来我家了，她想和我聊聊天，可是我因为病情，而我怎么感受不到亲情，我外婆叫我没答应，敲门我没有开，我到底是怎么了，她可是最爱我的人哈，外婆对不起了……这辈子就算没有我这个孙女，我也给不了你什么，你说我没良心也好，不懂得感恩也好，很抱歉我什么都感觉不到了，现在的我只剩下躯壳，是一个没有感情的机器人，每天只能靠药物维持，不然我会管不住自己的情绪，我还是很感谢你把我抚养长大，你和我外公对我说的话，我依然没有忘记，我是爱你的，但是我不知道怎么去爱你，现在你的年龄大了，我陪你的时间越来越少，我也怕哪天你像我外公一样，什么话也没有和我留下，就突然离我而去，我真的很害怕失去你，对不起外婆，请你不要怪我，现在我自己都照顾不好自己，怎么去照顾你，对不起！对不起！对不起！我谁也不怪，只怪我自己……
看到你现在的状态，出于情感隔离也不希望和别人交流，甚至自己最爱的外婆都不想接触，因为你也害怕外婆像爱你的外公一样突然间走，让你更受不了，这是我们的潜意识开启的自动防御模式。
不管如何，如果你目前觉得有后悔和内疚的情绪，是否可以尝试和外婆说声对不起。因为爱你的人不会伤害你。我们也不希望伤害自己爱的人。
而当下您最重要的客体就是调整好自己的情绪和身体状态，先照顾好自己。才有能力去爱外婆和你爱的人。
关于调整自己的身心状态，如果你需要的话，可以预约老师的咨询。