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有一种不想上班的心情

每天看到同事尔虞我诈,心里就特别讨厌反感那些小人,每看到她们那副丑陋的嘴脸就特别讨厌,越讨厌就越反感,越反感就越不想上班了,现在反感到工作上也出现了情绪,特别抵触工作,上班就不想做工作,每天的工作都是勉强硬着头皮去完成的,特别苦恼,怎样能把对讨厌的人的情绪不带到工作上来。

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李艳的回答
李艳心理咨询师

那些讨厌的人已经影响到你的利益了么?你是反感他们,还是它们影响到你。如果没有影响到你的实际利益,那就当看戏的心态,不管在哪个职场都容易遇到这样的事情。另外如果影响到你的实际利益,只是有情绪也解决不了问题,关键如何应对。