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有一种不想上班的心情

匿名  

每天看到同事尔虞我诈,心里就特别讨厌反感那些小人,每看到她们那副丑陋的嘴脸就特别讨厌,越讨厌就越反感,越反感就越不想上班了,现在反感到工作上也出现了情绪,特别抵触工作,上班就不想做工作,每天的工作都是勉强硬着头皮去完成的,特别苦恼,怎样能把对讨厌的人的情绪不带到工作上来。

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10个回答
彭颂华心理咨询师

你好,社会和生活都是很现实的,你说的这些问题我们大家都会遇到,遇到这种情况有两种办法:1,解决那些自己能解决的事情。2、接受那些不能解决的事情。同时,换一种心态看问题,自己的心情会好很多!试试看呢?希望能帮到你,欢迎私聊交流。

李艳心理咨询师

那些讨厌的人已经影响到你的利益了么?你是反感他们,还是它们影响到你。如果没有影响到你的实际利益,那就当看戏的心态,不管在哪个职场都容易遇到这样的事情。另外如果影响到你的实际利益,只是有情绪也解决不了问题,关键如何应对。

肖磊心理咨询师

同事有不好的一面,也有好的一面,不过度的糟糕化你的同事。虽然你对他们的一些行为不满意,也接纳现实,接纳不完美的他们。
然后看看如何去选择,思想灵活一些。

¤ ¤普通用户

可是要如何选择?

孙秀丽心理咨询师

你好,你是从事什么工作的?

陆烨心理咨询师

感到你似乎很无奈,也有点压抑,每天上班都生活在这样一个压抑尔虞我诈的环境中的确是很容易产生负面情绪的。同时,我也看到了你和你的同事们的不同,你更希望自己能够专注勤恳的完成自己的工作。只是很多时候,情绪影响到了你的行为和想法。也许我们可以共同讨论看看如何把这些堆积在你心灵上的压抑和垃圾倾倒掉一些。

李宏心理咨询师

从事自由职业,在家工作

赵欣心理咨询师

和小人相处,要有相应的办法。

杜松桂心理咨询师

你想拿你正确的标准去要求她们么?

王小民心理咨询师

工作的场合,以工作为主。如果能在工作之余同事脾胃相投,当然更好,如果没有,记得你来这里是工作的,不是来找朋友的,别人怎么样不妨碍工作,都没有关系。

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