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有一种不想上班的心情

每天看到同事尔虞我诈,心里就特别讨厌反感那些小人,每看到她们那副丑陋的嘴脸就特别讨厌,越讨厌就越反感,越反感就越不想上班了,现在反感到工作上也出现了情绪,特别抵触工作,上班就不想做工作,每天的工作都是勉强硬着头皮去完成的,特别苦恼,怎样能把对讨厌的人的情绪不带到工作上来。

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彭颂华的回答
彭颂华心理咨询师

你好,社会和生活都是很现实的,你说的这些问题我们大家都会遇到,遇到这种情况有两种办法:1,解决那些自己能解决的事情。2、接受那些不能解决的事情。同时,换一种心态看问题,自己的心情会好很多!试试看呢?希望能帮到你,欢迎私聊交流。