马上就考研了却学不进去该怎么办？

大四应届生考研，之前几个月学习状态还挺好，进一个月状态特别差，不想学习。平均一天在状态时间也就两个小时。明明知道时间不够了，之前学过的再不背就打水漂了，还是学不进去。
有时候能勉强学会儿，之后忍受不了把书撇一边。
早上也没有早起的动力，甚至吃完早饭后接着睡。
也试图给自己彻底放松一天过，第二天确实学进去了，但是第三天又是特别不想学。
考研是我当初自己决定的，没有人逼我，我心里也特别渴望有个研究生学历，但是这关键时刻掉链子。
请问我这个问题有什么办法能调节吗？