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现在高二，每天上课都在走神，学不进去，想一些乱七八糟的事，我也想控制自己但控制不住，而且特别在意别人的看法，觉得别人会嘲笑我，会很尴尬
你好，我是壹点灵心理服务者杨凯，很高兴能回复你的问题。 你现在上课总是不经意得想一些乱七八糟的事，没法学习，自己很着急。 高中是一个很特殊的时期，压力大，导致自己无法集中精神也是正常的现象。 你说上课都在走神，那都在想些什么呢？ 你在意别人的看法，会很尴尬。 那每次你面对别人的眼神，自己有什么改变吗？ 一方面，随着生理上的成熟，对自身、异性的好奇，不自然的会分散注意力； 另一方面，面临着即将到来的高考，学习上难免会有巨大的压力，而造成无法集中精神。 高中是人生一个转折时期，它决定着以后你学业的方向。 那我们如何面对学不进去的情况？ 想来你也希望有个不错的成绩，那我们如何改变现状呢？ 精神不集中是因为什么呢？ 睡眠不足？异性的干扰？老师的原因？ 相信你一定能找到相应的答案。 希望我的回答对你有所帮助，如有问题欢迎私聊。
现在高二，每天上课都在走神，学不进去，想...
现在高二，每天上课都在走神，学不进去，想一些乱七八糟的事，我也想控制自己但控制不住，而且特别在意别人的看法，觉得别人会嘲笑我，会很尴尬
你好，我是壹点灵心理服务者杨凯，很高兴能回复你的问题。
你现在上课总是不经意得想一些乱七八糟的事，没法学习，自己很着急。
高中是一个很特殊的时期，压力大，导致自己无法集中精神也是正常的现象。
你说上课都在走神，那都在想些什么呢？
你在意别人的看法，会很尴尬。
那每次你面对别人的眼神，自己有什么改变吗？
一方面，随着生理上的成熟，对自身、异性的好奇，不自然的会分散注意力；
另一方面，面临着即将到来的高考，学习上难免会有巨大的压力，而造成无法集中精神。
高中是人生一个转折时期，它决定着以后你学业的方向。
那我们如何面对学不进去的情况？
想来你也希望有个不错的成绩，那我们如何改变现状呢？
精神不集中是因为什么呢？
睡眠不足？异性的干扰？老师的原因？
相信你一定能找到相应的答案。
希望我的回答对你有所帮助，如有问题欢迎私聊。