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想找人说话！又不敢！知道自己都是负面情绪！但又打不起精神来！烦！不想上班
您好！听你表达了好多不痛快，好像生活中有很多不顺心。我有个好奇，为啥不敢找人说话呢？让你担心的是什么呢？听到你说自己都是负面情绪，我听出了一点对自己不满意的味道。是不是很不喜欢有这么多负面情绪的自己？建议你找专业的咨询师讨论分析一下，是哪些东西困扰了你，哪些事件造成了你的负面情绪，怎么调整认知，让自己重新找到动力。一个人扛不过去的时候，求助也许是个好方法。
懒得动！烦！不喜欢任何人，怎么办？
想找人说话！又不敢！知道自己都是负面情绪！但又打不起精神来！烦！不想上班
您好！听你表达了好多不痛快，好像生活中有很多不顺心。我有个好奇，为啥不敢找人说话呢？让你担心的是什么呢？听到你说自己都是负面情绪，我听出了一点对自己不满意的味道。是不是很不喜欢有这么多负面情绪的自己？建议你找专业的咨询师讨论分析一下，是哪些东西困扰了你，哪些事件造成了你的负面情绪，怎么调整认知，让自己重新找到动力。一个人扛不过去的时候，求助也许是个好方法。