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我有咬指甲的癖好怎么办 我经常咬
您好！咬指甲这种行为，很多时候是焦虑的表达。那么是什么引发了你的焦虑呢？可以回忆一下，这个行为是什么时候开始出现的，那段时间你的生命中发生了什么？在什么情况下这种行为会减轻一些，什么情况下又会加重一点？找到困扰你情绪的那个点，可能就开启了解决问题的第一步。
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我经常咬
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